Von Wellness bis Powersport

Man muss es einfach erleben; und Frau natürlich auch. Von jung bis alt, von sportlich bis eher bequem, von rank und schlank bis füllig: Nordic-Walking findet in jeder Gruppe begeisterte Anhänger. Viele kommen erst nach einem "Probelauf" so richtig auf den Geschmack. Spaß, sanftes Wellness für Anfänger, effektives Power-Training für ambitionierte Sportler. Mit Nordic-Walking erreichen Sie das Ziel, das Sie sich gesteckt haben. Dieser Sport wird Sie fesseln.

Ausdauer und Muskeln effektiv trainieren

Dies gelingt nur wenigen Sportarten: optimale Steigerung der Ausdauer und ein gleichzeitiges Training von 90% der Muskulatur. Sie können Ihre Grundkondition für andere Sportarten erhöhen, gezielt Fett verbrennen und nebenbei eine Menge Glückshormone produzieren. Der gesamte Bewegungsapperat wird gefordert.

Trotzdem schont diese sanfte Sportart Gelenke und Wirbelsäule und trainiert Herz und Kreislauf. So ergibt sich eine optimale Ergänzung zu anderen Sportarten.

Darüber hinaus ist diese Sportart völlig alterslos. Egal ob jung oder alt, jeder kann sich seine Herausforderung und den damit verbundenen Spaß selbst gestalten.

Lassen Sie sich zeigen, wie es geht. Der Rest kommt von allein!